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プリン体と通風

プリン体と通風

以前クイズヘキサゴンを見ていた時に プリン体についての問題が出ていたので 調べてみました。 プリン体とは 細胞の核酸を構成する成分で、 プリンというのは ラテン語の「プリンヌクレオチド」から 来ています。 ほとんどの食べ物に含まれていますが、 プリン体は体の中では使われないため 尿酸に変化して おしっこや汗として出るようになっています。 そのため 量が多すぎると 体内に残り結晶化して 通風や脳卒中、腎臓病などを引き起こします。 特に通風はぜいたく病とも言われ、 ダーウィンやニュートンも通風に苦しめられ 帝王病とも呼ばれていました。 健康な大人の場合 プリン体は４００ｍｇあれば十分で とりすぎた場合は わかめやこんぶ、ひじきなどの アルカリ性食品を取ったり、 水分を多く取ると 尿酸としての量が増え、 体外により多く出すことができます。 ためしてガッテンの通風対策 ビールは通風によくないといわれていますが、 それはなぜかというと 普通よりもプリン体が多く含まれているからです。 またつまみにも多く含まれ、 飲みすぎるということも関係しています。 さらに肝臓がアルコールを分解するときに 燃えカスとしてプリン体が作られるというのも ビールが良くない理由です。 >>プリン体で検索する 新ヘルシー系！カロリー40％オフ/糖質70％オフ/プリン体30％オフ のサッポロ　スリムス350ML。 >>サッポロ　スリムス350ML6缶パック ショップ：リカーショップとめ　水の里店 プリン体を気にして、ビールや発泡酒を飲む量を控えていたり、控えたいと思っているお客様のために、世界初の先進技術によって実現した全く新しい価値の発泡酒です。プリン体99％カット！ >>キリン淡麗アルファ350缶24本入 ショップ：酒自慢まつうら カロリー、糖質、プリン体をカットした、女性に嬉しい健康系発泡酒「ダイエット<生>」。カロリー50％カット、糖質70％カット、プリン体50％カット 。 >>ダイエット350ML6缶パック ショップ：リカーショップとめ　水の里店